jak czytac

[...] indywidualistów. Teoretycznie ten pan jeszcze moze być baardzo wysoki (praktycznie tez pewnie jeszcze rośnie, bo widać po wadze, że jeszcze w szerz się nie rozrosł) Ale jakie jest prawdopodobieństwo, ze dorośnie do 2m? 0,5%? Mniejsza o to. Zawsze jest jakies prawdopodobienstwo, praktycznie nie ma regul, jezeli chodzi o te sprawy. Jedni sie [...]

no no sluchaj sancheza.... dla niego 3 tab sylimarolu to wysmienita ochrona dla watroby... zobaczysz jak bedziesz mial 40 lat i po zjedzeniu czegokolwiek smazonego bedziesz sie zwijal z powodu bolu watroby... ale wtedy mysl ze xx lat temu wyciskales xxx kg nawpewno ci pomoze... przy 4 tygodniowym cyklu jak zaczniesz stosowac sylimaryne rowno z [...]

Zenith czy Ty k***a wiesz co mówisz?! nie przeszkadza mi jego obecność sama w sobie tylko to że ta pała robi burdel na SFD i dodatkowo chce wszystkich skłucić. na co dowodem jest to że zakłada coraz to nowsze posty o tym jak to żałuje tego co robił. ale dalej robi syf, nie chce tego c***a więcej czytać.

[...] czasie przerwy świątecznej będę miał trochę więcej czasu, a tu nici - nawet nad tą dietą przysiąść nie mam czasu... Dzięki Mutra za ofiarność, przykro mi, że nie mogę jej nijak wynagrodzić ;) Marcinecki, doczytaj poprzednie posty - nie mogę uzupełniać aminogramu mięsem... będę wdzięczny za dodatkowe info o tych jajkach, bo mi się coś we łbie [...]

ja to wszystko rozumie ,,,wcale nie uważam że capoeira to najlepsza jest ale nie mogę czytać jak ktoś pisze że to taniec,,,albo kompletnie nabyte umiejętności nie przydadzą się w walce zaraz ktoś wyjeżdża to idź się przejć tam czy tu i po ******* to piszeta u mnie po 30 s..to się rozgrzewają pozd. Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-27 [...]

i biosire, nie chce mi sie tu wklejach cytatów z Twoimi wypowiedziami ;-) bez zlosci tylko :-P ale to jak pimpujesz biosire a antypimpujesz pmp to już nie chce sie czytac. chociazby pokazuje to poprzednia strona, Ty piszesz by wyrzucil do kosza, a autor napisal ze nigdy nie bbylu mu tak dobrze jak na tych srodkach %-)

[...] sie na zdrowe Tylko czy nie lepiej zrobic samemu surowke, ktora nie bedzie stala dlugi czas na sklepowej polce,a zrobisz ja tego samego dnia i swieza wsuniesz?no i widzisz jakiej jakosci sa warzywa,ktore dodajesz,bo nie wiadomo jak wygladalo to cos, co zostalo wkrojone do kupnej kupna sie nie otrujesz,ale jak masz czas to jakas prosta [...]

[...] nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji kiedy czujesz zagrożenie,od tego są zawody .Zawody to zawody,a realna walka na ulicy,to walka na ulicy. Napisz w jakich zawodach można przetestować wkładanie palca w dupę,czy kopnąć kogoś w jajca,bo tak wynika z tego zdania.Poza tym jakie zagrożenie na zawodach? Jaka realna sytuacja? [...]

myślisz, że jak Ci nie chce się czytać, to innym chce się pisać Ci recepty jak przytyć? popatrz po innych tematach jak wyglądają diety i wyliczenia i w końcu zrozumiesz jak się to robi.

[...] Nie wniosły nic do tematu po za kilkoma szczegółami a już 2 strony tematu. Jak mam czytać takie bzdury to jestem arogancki, zawsze w każdym dziale przyczepi się do mnie "15 latek" i za każdym razem gadasz głupoty nabijając sobie posty. spokojnie;-) nie widze podstaw do bana. na forum uczymy sie nawzajem, a nie widze by info byly jakies bledny itp

[...] się żadnych rękawic, czy ochraniaczy, a uderzenia i kopnięcia są wykonywane z całą siłą. Pozatym jest też system WKF. Tutaj już są rękawice, ale są także rzuty, podcięcia, walka w parterze i uderzenia na głowę. Niechce mi się dalej pisać. Nierozumiem jak możecie krytykować styl o którym nie macie zielonego pojęcia (szczególnie vwczesiu i boruta)

poczytałem wiele tematów o FBW i zamiast być mądrzejszym mam niezły mętlik w głowie. jak zacząłem czytać tematy Wodyna o 15-10-5 to juz całkiem zbaraniałem. Chciałbym spróbować FBW i przy okazji zredukować troszkę tłuszczyku, zacznę jednak wreszcie ćwiczyć MC i przysiady, apokalipsa dostatecznie mnie zmotywował. Problem tkwi w ułożeniu konkretnego [...]

Grabiee ja wiem co to jest progresja chodzi mi o to ze zwiekszam ciezar co trening a nie co serie jak nie umiesz czytac to ja na to nic nie poradze

Pierwsza rada, przestań czytać takie stronki jak podałeś, straszne bzdety piszą. Teraz przechodząc do meritum, to przy redukcji wagi, najważniejsza jest dieta. Jednak nie oznacza to aby od razu rzucać się na ,nie wiadomo jakie, reżimy dietetyczne. Zacznij stopniowo ograniczać śmieciowe żarcie, wprowadzaj pełnowartościowe produkty do jadłospisu i [...]

nie dziwie sie tez by mi sie nie chcialo czytac 60 stron biore cynk, to w zupelnosci wystarczy. tak jak tylko bobije 6 miesac bycia off to bedzie duzo lepiej na 100% pozdrawiam

[...] bez recept bo jest to nierealne.Jak Ty nie rozumiesz ,ze kupowałem leki bez recepyty i dalej stoisz przy swoim to współczuję.Nie wiem czy Ty masz problem z tym ,że jak sobie coś wmówisz to co cokolwiek sie zdarzy bedziesz zawsze przy swoim ? a moze uważasz ,ze kłamie? Tylko po co mam klamac... Z taka istota nie da sie rozmawiac Wpisz [...]

[...] takie odległe. Te motywy pozwoliły mi zlikwidować fizyczne reakcje strachu, czyli spięcie, utratę kontroli itp. Posłuchaj, przede wszystkim ważne jest to abyś postrzegał to jako walkę sportową! Gość przed Tobą nie jest jakimś cyborgiem, to też normalny człowiek o tej samej wadze. Zarówno Ty, jak i on jesteście na równych zasadach, więc czym się [...]

30 latek zadaje pytanie co sie stanie jak opusci 1 trening, a 31 latek pod spodem mu kaze wkleic ankiete.....dlatego tez uwazam ze 90 % Polaków to idioci - taka mała dygresja :D zgadzam się z Tobą, w naszym kraju jest wielu idiotów. Mnie najbardziej drażnią Ci, którzy nie umieją czytać ze zrozumieniem... ...nie mogę doczytać, gdzie napisałem, "co [...]

w jakie odżywki się wyposażyć ? - żadne Co zmienić w planie treningowym? - weź się za trening kształtujący dobre podstawy FBW PPL HST itd. Czy założenie które przyjąłem , czyli poniżej 100 gr węglowodanów jest słuszne ?(nie jem wogóle makaronu , ryżu , chleba ) - nie jesz bardzo cennych pokarmów, bardzo złe założenie co do 100g węglowodanów. Jak [...]

[...] kolesia?? zrobił wszystkich w chu.ja...miał z każdego z was pompe cały czas po prostu z nudów nie miał się z kogo śmiać to zrobił sobie z was jaja? ale wiem ciężko przełknąć jak się dowiaduje , że ktoś sobie waszym kosztem zabawe zrobił to go teraz będziecie wszyscy jechać a on już na sfd.pl nie wchodzi bo mu się czytać nie chce więc po co?